9-11 августа / 2024

Россия.Фитнес
Казань

Step puzzle

Последние несколько лет я наблюдаю за обилием различных обучений, акцентом на нестандартных техниках и подходах к работе в степ-аэробике. Я, проводя свои интенсивы, делаю выводы, что инструкторы по-прежнему испытывают огромные проблемы с элементарной прогрессией внутри блока, что является ОСНОВОЙ.
Как фиксировать класс с точки зрения сложности хореографии и эффективности в плоскости именно фитнес-тренировки!
МЫ НАЧАЛИ ЗАБЫВАТЬ, ЧТО ЭТО ИМЕННО ТРЕНИРОВКА.
Что я часто вижу :
Не динамично
Не интенсивно
Не логично
Не безопасно
Вывод : Как всегда - «back to basics».
Только на очень прочную базовую конструкцию можно нанизывать дополнительные опции в виде шоу и тп.
Теоретический и практический экскурс!
Несколько модулей, позволяющих взглянуть на актуальную модель преподавания степ аэробики.
Только действительно применимые инструменты и техники, необходимые для построения класса.
Вся основная работа внутри блока и с управлением блоками!
Все основные преподавательские и презентерские навыки
5 основных слагаемых для успешного класса и многое другое.

Fitball Kids
Как сделать урок с самым простым и эффективным инвентарем ярким, интересным и полезным.
Разбираем 2 формата с использованием фитболом (фитнес программы, оздоровительные программы) для двух возрастов (3-5 лет и 6-13 лет). А так же каждый формат мы посмотрим как для детей пришедших к Вам первый раз, так и для детей, посещающих Ваши классы постоянно.
Через 5 часов у Вас будет 6 рабочих схем занятий и своя библиотека упражнений с фитболом.

45/15

Комплексная функциональная тренировка с фиксированными интервалами работы и отдыха. Релизная программа, лицензированная EREPS (Европейский Реестр Профессионалов Фитнеса)

Basi Pilates Flow

Мастер класс от первых официальных представитей международной компании Basi Pilates, которая представлена в 89 странах мира теперь в России.
У вас есть уникальная возможность попробовать этот метод и ощутить на себе пилатес высочайшего уровня!

Aero

Современная аэробика для всех с актуальной методикой разучивания комбинаций. Будет интересно, зажигательно и просто!

3D Mobility

Класс, который сочетает в себе элементы уроков на развитие гибкости, мягкого функционального тренинга и баланса Работа в пространстве без дополнительного оборудования, для тех, кто хочет почувствовать свое тело без перенапряжения

Самая лучшая аэробика

Здесь описание не нужно. Это реально будет самая лучшая аэробика в вашей жизни!

Здоровая спина

Новый подход к построение урока. Комплексное сочетание методов пилатеса, стретчинга и суставной гимнастики позволяет безопасно и эффективно укрепить мышцы спины, увеличить подвижность позвоночника и суставов, провести коррекцию осанки. Плавные и непрерывные движения в упражнениях способствуют снятию напряжения и улучшат общее функциональное состояние организма.

Functional VoD™ by FitnessPRO*

Релизовая тренировочная программа средней/высокой интенсивности, построенная по методу интервальных тренировок. Нестандартные варианты сочетания работы и отдыха, треки подобранные под упражнения, сигналы в музыке, которые заменяют таймер, общеукрепляющие координационно-интересные упражнения.

* Обучающий центр FitnessPRO.
Создаём релизы - готовые тренировки с музыкой по наиболее востребованным направлениям групповых программ.
Чтобы ваша подготовка к занятиям стала быстрее и проще.

Dynamic Stretch

Урок для развития гибкости и увеличения подвижности в основных суставах. В классе используется активный динамический стретчинг и паттерны PNF. Логичные прогрессии и работа в разных исходных положениях под прекрасное музыкальное сопровождение никого не оставит равнодушным. Вы полюбите этот урок!

10 причин, по которым ваши клиенты "срываются в еде", и как вы можете предупредить это

Вы узнаете ответы на вопросы почему происходят срывы в еде? Как помочь клиенты бороться с тревожностью и "не заедать" стресс? Почему хочется сладкого, и как последовательно начинать работать с клиентом в рамках психологических аспектов пищевого поведения. А самое главное, вы сможете задать свои вопросы и на ваших примерах с Вероникой обсудить, как именно Вы можете помочь своим клиентам

Как и зачем тренеру-групповику проводить секции. Рабочая структура коммерческого класса

На лекции вы узнаете:
1. Для чего создавать коммерческие классы?
2. ⁠Чем коммерческие классы должны отличаться от групповой тренировки
3. ⁠Плюсы и минусы коммерческих классов для тренеров и для клиентов
4. ⁠Идеи и рабочие структуры для коммерческих классов

Личный бренд как эффективный инструмент продаж для тренера.

Лекция в формате "бери и делай". Проводим аудит своего личного бренда, и уже на лекции ищем возможности и инструменты.
Личный бренд как эффективный инструмент продаж для тренера. - что мы теряем, скрываю аватарку за «котиками» и не ведя регулярно блог - какие офлайн и онлайн возможности масштабирования есть через Личный бренд

Функциональная анатомия силовых упражнений *
На лекции поговорим про функциональную анатомию и её отличия от топографической, а еще:
— разберем мифы о силовых упражнениях, связанные с анатомией;
— рассмотрим основные силовые упражнения с точки зрения функциональной анатомии и амплитуды движений суставов.

* — Лекция от UPWARD INSTITUTE OF FITNESS

UPWARD INSTITUTE OF FITNESS — один из ведущих фитнес-институтов России. Проводит подготовку по самым востребованным профессиям и направлениям в фитнес-индустрии и диетологии.

Эффективные продажи для фитнес-тренеров
Мы знаем, что вы уже были на многих тренингах про продажам. Но! мы хотим на лекции разобрать только практику. Не будет скучной теории, не будет базы, которую знают все. Вы получаете пошаговую инструкцию, подкрепленную практическими примерами. После лекции варианта "сделать неправильно" не будет. Надо просто идти и делать, вдохновившись Борисом Сагитовым

Персональный тренинг для детей
Разбираемся в особенностях персональных тренировок для детей. Тренировать детей не так сложно, как вам кажется. Настоящий тренер может тренировать не только детей, но и взрослых. На лекции разбираем практические приемы от организации процесса до продаж, общений с родителями и удержания детей. А самое главное, мы разберем игры, механики удержания внимания и мотивации при тренировках с детьми различного возраста.

Эффективные тренировки на воде
Разберем сложности с которыми встречаются тренерами
Рассмотрим разницу детских и взрослых тренировок
Посмотрим как тренеру влиять на продажи и удержание тренировок
Поговорим как готовиться к соревнованиям и мероприятиям эффективно
А так же научимся эффективно проводить тренировки для любой возрастной категории

Тренер + Клиент = MATCH!

Как сделать из клиента, которому мы нафиг не нужны, клиента, который будет у нас покупать вечно, будет покупать в тайне от мужа, будет покупать в любой сезон, в любую погоду, вопреки любым обстоятельствам.

Психология общения и продажи своих услуг: коммуникация, как основа эффективности в современном мире

Есть тренеры, которые зарабатывают в разы больше своих коллег. И при этом они далеко не всегда умнее, опытнее или больше работают. Возможно, они просто делают то, чего не делают их коллеги. В современном мире появляются значимые для личной эффективности компетенции, так называемые SoftSkills, без которых становится все сложнее и сложнее прокладывать маршрут к успеху. Обсудим, почему коммуникация и знание основ психологии общения помогает тренеру увеличить в разы свою эффективность и заработок, как эти компетенции в себе протестировать и понять уровень своих возможностей, и главное - сразу начать их применять на практике.

На лекции рассмотрим инновации в области тренинга:

- Что такое интерактивный тренажер, какие бывают
- Основные характеристики
- Каким образом интерактивные тренажеры помогают привлекать клиенто интересс к тренировкам в фитнес клубе
- Примеры успешного внедрения интерактивных тренажеров в фитнес-клубах.

Эксперт: Чухлатый Валентин Владимирович

Уточняем тему и тезисы, чтобы вы получили максимально актуальную информацию

Как понять, что с клиентом, по одному анализу крови

Что вы должны знать об анализах, как читать их легко и быстро? Разбираем на примерах основные показатели.

Ресурсы психики человека
Раскрытие ресурсов психики бизнес языком. Время time management
Энергия task management. Самочувствие health management. Поддержка relation management. Внимание strategy management. Фокус goal management
Уверенность stress management. Желания motivation management
Систематичность как залог успеха
Как чувства и эмоции влияют на нашу эффективность

Успешные кейсы и новые идеи для семейных форматов тренировок и мероприятий

Как объединить детей и родителей в форматах любви к здоровому образу жизни и тренировках. Мы так мало уделяем времени самым близким, даже в фитнес-клубе все расходятся по своим тренировочным зонам. Но в силах любого тренера изменить эту ситуацию и подарить своим клиентам незабываемый опыт. Что Вы узнаете на лекции:

• структуру успешных семейных мероприятий в клубе и вне его
• идеи для новых ивентов
• возможные коллаборации и кросс продажи